A prática do Pilates combina os exercícios com a respiração e a postura correta.
Durante as aulas você vai aprender a manter não só a coluna, mas também os ombros e pescoço sempre na postura correta.
Vale a pena investir em você mesmo!
Como resultado a postura é corrigida tendo impacto na saúde e na estética.
E voltou com tudo!
Lançado as Primeiras aulas do Curso:
O Guia Completo do Aluno Intermediário, criado pela profa. Aline Guedes Biagi
Curso Exclusivo